Nuestros Niños en la Cuarentena

Un día les dijimos que ya no podían ir a la escuela y no dudaron de que era lo mejor…Les dijimos que no podían ver a sus amigos y se conformaron con verlos en una pantalla….


Les dijimos que no podían ir a la plaza ni jugar al exterior y nos creyeron…
Les dijimos que no podían abrazar a sus abuelos y transformaron sus besos y amor en dibujos…
Les dijimos que al virus enemigo se lo vence lavándose las manos y se convirtieron en expertos …


Les dijimos que los nuevos súper héroes no llevan capas y todas las noches a las 21 en punto se suman a los aplausos…
Ellos nos muestran una capacidad de adaptación enorme…y nunca se cansan de darnos amor…
Saben que para vencer al enemigo tenemos que quedarnos en casa…
Son sabios… transforman un rincón de casa en un castillo de hadas y el largo del comedor en una gran pista de autos…
Aplausos para ellos… nuestros amados niños…
Autor: desconocido

La Escuela en Casa Esporádica o Excepcional

Este post es para todas aquellas familias que por fuerza mayor (virus) están iniciando la escuela en casa o están considerando iniciarla.

No es ningún juicio ni crítica, son sólo algunos tips.

Algunos me mandaron mensajes pidiéndome consejos y recursos sobre qué hacer y cómo organizarse estos días que nos quedamos en casa con los niños.

Veo importante considerar algunas cosas:

1) No trates de ser el profesor. No, ésa no es tu obligación (excepto padres homeschoolers) Hay muchos colegios que están trabajando en línea. Y los que no, tampoco pasa nada porque estas semanas estén sin hacer tareas escolares. Ahora es el momento de entender que todo es educativo. Todo. Aprenden mucho sólo al verte, hazlos parte de la preparación desde el inicio del día, preparar el desayuno por ejemplo.

2) Es el momento de pensar en la RELACIÓN con ellos, de tener conversaciones, de buscar actividades en las que todos disfrutemos. Como ya mencioné, ellos están aprendiendo todo el tiempo, también del manejo del tiempo libre, de una crisis, etc.

Ahora bien, niños más grandes, ya tienen una planificación más estructurada, contenido que pueden aprender a gestionar independientemente (sí! Esto también es aprender!)

3) no trates de entretener a los niños todo el tiempo. Es por eso que a muchos padres el fin de semana ya nos parece largo, imagínate varias semanas!

4) Para los que están tele-trabajando es el momento ideal de hablarles más de tu trabajo, procesos, rutinas, etc. Preparar a los hijos para la vida, incluye por supuesto su vocación, su misión en esta vida, y eso sólo es un descubrimiento personal.

Una idea de proyecto precioso para este tiempo por ejemplo, es explorar los distintos tipos de oficios o profesiones. Hacer fichas con los que les interesen más y retomar después de un año o seis meses.

5) Incluye tareas del hogar. Conviene tener algún tipo de rutina que incluya las tareas del hogar, limpiar la casa, cocinar, lavar, organizar y ordenar. Si queremos personas verdaderamente independientes debemos empezar por tareas básicas.

6) manejo del tiempo libre y ocio, NO trates de que los niños sean productivos 24/7, no sólo que es imposible sino que terminarán agotados tu hijo y tú. No pasa nada si juegan juegos de mesa, ven películas y juegan videojuegos, ven insectos, pelean entre hermanos etc. Es parte del ocio y de estar en casa.

7) los niños también pueden jugar solos y además con pocos recursos, quién no ha experimentado que juegan más con el cartón que con el juguete nuevo! Anímalos a jugar espontáneamente y sin una estructura.

Mantengamos la calma y saquemos provecho de un tiempo que nos invita a hacer actividades diferentes, la crisis y la oportunidad son inseparables. Nos animemos unos a otros, en todos los ambientes, principalmente en casa.

www.solounamama.com

El Dolor en los Niños


¿Te has dado cuenta de que cuando una niña o niño se cae o se golpea, no mira de forma inmediata la zona afectada, sino el rostro del adulto que lo acompaña?

Esto es porque, al estar aprendiendo continuamente sobre sentimientos y emociones, nuestro hijo buscará medir la dimensión de su dolor en nuestro rostro. Por eso hay que tener cuidado, pues los adultos podemos mostrar por lo menos dos actitudes que no ayudan:

Están los que hacen que no miran, incluso si están con alguien le indican: “mejor no lo mires, que si no llora”.
Pero es necesario saber que esta indiferencia no permitirá al niño indagar sobre su dolor, no estamos enseñándole ni a identificarlo, ni medirlo, mucho menos aliviarlo. Por el contrario, hacer como que ‘no pasó nada’ cuando algo, y muy feo para el niño, en efecto sucedió, puede ir amoldándolo a la idea de que las emociones se obvian, se suprimen, se niegan (y sí que sabemos/sufrimos los adultos de las consecuencias de esto.)

No privemos nunca a nuestros niños de nuestra mirada, ser indiferente puede ser entendido como ‘no me importa lo que te pase’ y estoy segura de que ningún padre querría que su niño sienta eso.

Están también quienes se aterrorizan y toman una actitud de alarma extrema, exclamando y poniendo cara de espanto.
– Esto puede aterrorizar más, haciéndole creer al niño que el alivio no llegará, y que para mirar una herida (física/emocional) es necesario sobredimensionar.
– Tampoco ‘peguemos’ al piso o mueble con el que se golpeó, diciéndole ‘malo, malo’ pues ni el piso, ni el mueble ¡tienen la culpa!
– No cometamos el error de criar niños castigadores, que busquen inmediatamente un culpable fuera.
– Dejemos de reforzar el rol de ‘víctima’, acompañando a entender lo que realmente sucedió, aprendiendo a buscar soluciones.

ENTONCES, ¿QUÉ HACER?:

Empatiza, narremos, sin obviar ni exagerar, empatizando y ofreciendo alivio:
✔️“Oh, te caíste amorcito, qué pena que te haya sucedido esto, ya va sanar/lo vamos a curar”
✔️ Pregúntale si está bien, aunque la respuesta pudiera ser obvia, se trata de mostrar interés genuino por su persona.
✔️“creo que no te diste cuenta de que había una piedra y te tropezaste, tendremos más cuidado la próxima vez”

Aquí el ‘sana sana’ es también un gran aliado, pues podemos aliviar el dolor en el cuerpo mediante el contacto, un abrazo de contención tan rico también para el alma.

Cuando un niño se caiga o se golpee, recuerda que para él/ella, el dolor cobra identidad: se toca, se mira, se siente y se alivia con la mirada, empatía y amor de nosotros los adultos.

Texto: Naomi Toma Revolución Crianza
Ilustración: Brooke Smart

No Dejes a tus Hijos Pequeños ni un Momento Solos

Es un texto que encontré en internet, ¡ qué sirve mucho de prevención! ¡ Nunca dejes a tus hijos pequeños solos, ni siquiera para entrar a bañarte, mejor mételos contigo al baño!

Sucedió hace un mes. Estaba solo en casa con mi hija de tres años. Mi esposa salió por un par de horas a terminar un proyecto de la universidad. Acostumbro a bañarme ya avanzada la tarde los fines de semana. Le dije a mi pequeña que no duraría mucho en la ducha y que se mantuviera en el cuarto jugando con sus juguetes. Entré al baño dejando la puerta entreabierta. Mientras me duchaba le preguntaba a mi hija:

-¿Estás ahí pequeña?

A lo que ella respondía:

-Aquí toy papá.

Seguí en la ducha un par de minutos y volví a preguntar:

-¿Estás ahí pequeña?

Y de nuevo:

-Aquí toy papá.

No recuerdo cuanto pasó después de eso, me relaje con el agua caliente, tal vez transcurrieron unos 5 minutos cuando volví a preguntar.

-¿Estás ahí pequeña?

No hubo respuesta.

No le tome mucha importancia, tal vez estaría jugando muy concentrada.

Volvieron a transcurrir unos minutos y de nuevo hice la misma pregunta, pero al no obtener respuesta me preocupé. Salí de la ducha, me sequé lo más rápido que pude, llegué a la habitación y ahí estaba ella, boca arriba con los ojos bien abiertos, la expresión de su cara me causó terror, la llame por su nombre varias veces pero al recoger su cuerpo del piso me di cuenta que no respiraba, entré en desesperación y marqué el 911.

Al llegar los paramédicos la declararon muerta, al ser muy reciente no estaba claro lo sucedido.

Al día siguiente al hacerle la autopsia encontraron una zapatilla de una de sus muñecas en su garganta. Aquello me destrozo. Mi esposa me culpó de su muerte, se separó de mí y aquí estoy a solas escribiendo esto, no paro de llorar día y noche, era mi pequeña…la amaba tanto. Mi psiquiatra me recomendó escribir esto para obtener algo de “paz”, que lo tomara como terapia. La paz no ha regresado a mi vida, entrar a ducharme es una tortura, por esa razón lo hago unas dos veces por semana, porque al sentir el agua caliente caer sobre mí, una extraña fuerza, llena de furia y melancolía me obliga a preguntar:

-¿Estás ahí pequeña?

Y con una mezcla de terror y esperanza escucho una vocecita que me responde desde la habitación.

-Aquí toy papá.

Créditos al autor desconocido

Una Guía Rápida (6 pasos) para Empezar el Home-Schooling


  1. ¿Qué es el Home-Schooling o Escuela en casa?

Para empezar el home-schooling necesitamos entender el significado del concepto.

Es una opción educativa en la que los padres deciden educar a los hijos fuera de una institución educativa (pública o privada).

2. ¿Cuáles son las principales razones para hacer Home-Schooling?

El homeschooling, es una opción que más familias demandan en todo el mundo. 

Son muchas las razones por las que los padres deciden educar a sus hijos en casa, en academias con apoyos externos, aunque la principal razón es la optar por una forma de aprendizaje innovadora y sobre todo que analice a nivel individual a una persona y provea los recursos suficientes para desarrollar sus talentos sin una curricula genérica, sino una que enriquezca directamente las fortalezas de cada individuo.

3. Información respecto a las bases legales del Sistema Educativo

¿Respalda el Sistema la alternativa de home-schooling? ¿Convalida el Sistema nacional certificaciones en el extranjero? ¿Cuáles son mis metas post escuela, Universidad, instituto, dentro o fuera del país?

Es importante responder todas estas preguntas para decidir cuál opción tomar, el Sistema Universitario no debe ser un problema para un estudiante home-schooler que desarrolló sus fortalezas de manera más intensiva que un estudiante tradicional.  

4. Analiza Programas y Curriculas.

Como seguro te informaste, existen programas y currículas ya establecidas y otras personas que no estructuran (por lo menos en principio) un programa, sino que exploran distintas alternativas. Existen cosas básicas, idiomas y matemáticas, deporte, historia, un instrumento; opciones con las que se puede iniciar y posteriormente ir analizando el interés y la facilidad de tu hijo. Puedes utilizar programas de escuelas tradicionales o alternativas de internet. 

5. Establece Rutinas

Es importante crear hábitos, horarios de inicio y horarios para la comida, definir si tendrás una materia cada día, y cuánto tiempo pasarán haciendo actividades fuera de casa, etc. Un desafío, que muchas personas, sobre todo familiares y conocidos cuestionarán será la socialización, la cual es importante porque tendrá un efecto multiplicador en la educación de tu hijo, si a tu hijo le encanta leer por ejemplo, es importante que asista a un club de lectura, o que él mismo funde uno, de esta manera por ejemplo podrá participar en discusiones, desarrollar argumentación, escuchar distintas opiniones y recibir información que le sirva como insumo para futuras lecturas.

6. Concéntrate en su Vocación

El fin último de la educación es poder tener un medio de vida y subsistencia, es la inclinación o que una persona siente en su interior para dedicarse a una determinada forma de vida o un determinado trabajo, de acuerdo a sus intereses y talentos. Como padres home-schoolers estamos llamados a colaborar con este llamado.

Mamá no me Dejes Llorar

No me dejes llorar mamá. No se me agrandarán los pulmones, no me haré más fuerte, no me haré más sabio.


No me dejes llorar mamá. No escuches esos comentarios, tus besos no me malcriarán, tu pecho no me hará dependiente, no lo hago para molestar.


No me dejes llorar mamá. Solo puedo confiar en ti, solo conozco tu voz, tu olor, solo pienso en ti desde que salí de tu vientre.


No me dejes llorar mamá. No me enseñes a consolarme solito, no lo necesito, porque sé que siempre podré contar contigo.


No los escuches. No me malcrías cuando atiendes mi llanto. No te pido consuelo en la noche para molestar, te busco porque te necesito, porque no entiendo este mundo en que vivimos, porque recién estoy aprendiendo a amar.


No me enseñes de tan pequeño a llorar, a sufrir, a sentir soledad.


Lo voy a aprender, te lo prometo. Un día sufriré de verdad y mi llanto no será para que me tomes en brazos o para que me des el pecho, un día mi llanto será de adulto y no lo podrás consolar.


Ese día quiero recordar días más sencillos. Días en los que mis padres me besaban y solo con eso dejaba de llorar. Esos días no vuelven y si nunca los tuve no tendré qué recordar. No me dejes llorar mamá.

Autor/Créditos @marylactancia

¿ Cómo se Determina el Sexo del Bebé?

De los 46 cromosomas que tiene una persona, el sexo viene determina solo por dos: X (cromosoma femenino) e Y (cromosoma masculino). Una mujer tendrá dos XX, mientras que un hombre tendrá XY.

El sexo de un bebé se fija en el momento de la concepción, cuando el espermatozoide fecunda al óvulo.

Esto es así porque todos los óvulos contienen información genética femenina, todos aportan un cromosoma X, es decir, todos los óvulos son «femeninos»; mientras que los espermatozoides pueden llevar un cromosoma X o un Y. Según sea uno u otro, será niño o niña. Por lo tanto, el padre es el “responsable” de determinar el sexo del bebé.

¿El sexo viene predeterminado genéticamente?

Algunas familias solo tienen niñas, mientras que otras tienen niños. Esto puede hacer pensar que la genética influye en el sexo de los hijos, sin embargo, los expertos afirman que depende del azar e influyen diferentes factores.

Los espermatozoides X son más grandes y más fuertes, son lentos pero resisten bien a condiciones de adversidad y viven más tiempo. Los espermatozoides Y son más rápidos, pequeños y débiles, llegan primero pero mueren más rapido, así que necesitan que todas las condiciones sean favorables para poder llegar al óvulo.

Imaginemos una mujer que ovula el día 14 del ciclo, si se produce una relación sexual el día 12 habrá más posibilidades que de quedarse embarazada sea un espermatozoide X el que fecunde, ya que van lentos y esperan pacientemente al óvulo, así que probablemente será una niña el resultado de ese embarazo. Pero si mantienes relaciones justo el día de ovulación es más probable que un espermatozoide Y sea el que fecunde por ser más rápido y llegue antes a la meta, así que el resultado será niño.

Pero no sólo influye el día del ciclo, también las condiciones que se encuentran los espermatozoides en la mucosa de la mujer influyen: cuando la mucosa es más alcalina los espermatozoides Y están más cómodos, si la mucosa es ácida esto será de ayuda a los espermatozoides X.

¿Y de qué depende la acidez o alcalinidad? De muchos factores, como la alimentación, el estrés, el estilo de vida.

¿Cuándo se puede saber el sexo del bebé?
Mediante una ecografía puede verse el sexo del bebé a partir de la semana 18-20.

Y tu ¿ ya sabes que será tu bebé ?

Cómo Hacer un Plan de Vacaciones Cortas en Casa

Llegaron las naciones de otoño, no tenemos ningún viaje planificado, así que haremos un plan sencillo de vacaciones, nos quedamos en casa, no tenemos pensado ir de viaje.

Para muchos padres puede sonar riguroso tener un plan de vacaciones, sin embargo este constituye en un punto de partida, el niño será capaz de reconocer responsabilidades (aún en las vacaciones) y querer cumplirlas. Así lograremos varias cosas:

  • que el niño se implique en su propio tiempo libre y sepa que es su responsabilidad no «aburrirse»
  • sentido del orden, hacer sistemáticamente las cosas da a todos los seres humanos un sentido de seguridad
  • noción del tiempo, enseñarles que por más de que se trate de tiempo libre, el valor del tiempo es limitado y por lo tanto importante organizarlo y llevar a cabo aquellas actividades que nos gustan más
  • construcción de personalidad, probar varias actividades que si bien son de tiempo libre, les permitirá encontrar sus talentos y desarrollarlos

Para llevar a cabo un plan exitoso desarrollamos tres pasos clave:

  1. Listado de Actividades

Lo primero que hicimos fue un listado de actividades, cada niño dio las ideas que más le interesaban para estas vacaciones, algunas de las ideas fueron:

  • Dibujar, pintar.
  • Paseos donde buscáramos hojitas, plantas y piedras llamativas.
  • Visita a la biblioteca.
  • Ejercicios de lectura y cálculo mental (sí, ya sé… mi hijo mayor es un nerd)
  • Ir al parque
  • Plastilina
  • Hacer limpieza, ordenar y clasificar juguetes (donar los que ya no utilizan)
  • Hacer experimentos, por ejemplo derretir crayones y ver qué colores salen de las mezclas.
  • Cocinar

2. Hacer listado de comida que les interesa preparar y comer en estos días

  • panqueques (clásico de los niños)
  • palomitas de maíz
  • quesadillas, nachos
  • tortilla de papas
  • nuggets

3. Hacer un listado de las reglas

  • obedecer, especialmente si estamos en la calle.
  • tratarse con cariño y no pelear
  • ordenar, cada cosa tiene su sitio

Al finalizar las vacaciones podemos comparar nuestra planificación con la realidad y ver qué tareas quedaron pendientes, cuáles se llevaron a cabo con éxito y merecen ser repetidas las siguientes vacaciones. Los niños aprenderán tanto a identificar lo que les gusta más hacer como a ser flexibles, puesto que es muy complicado seguir a cabalidad un plan, más aún un plan de vacaciones que debe ser flexible, que se acomode a los niños, al clima, a las circunstancias.

5 Maneras de Enseñar a mis Hijos el Valor de la Humildad

La humildad es un valor que no está de moda, en todo lado nos «envuelven» el orgullo, el éxito, reconocimiento etc como valores más actuales. Sin embargo, es muy importante reflexionar que nuestros principios NO se basan en modas, sino en convicciones. La humildad es necesaria para la relación entre personas y también para la confianza de uno mismo. Como padres, deseamos la felicidad de nuestros hijos, para lograr esta alegría en su diario vivir, necesitamos enseñarles que la humildad garantiza que ellos tengan confianza en sus capacidades y autoestima.

  1. Saluda siempre

Siempre que entres a algún lugar aunque no respondan los otros, enseñale a tu hijo a dar los buenos días o simplemente un «hola». Muchas veces tu hijo no recibirá respuesta, pero de eso se trata precisamente la humildad, de dar sin esperar recibir, es importante que le indiques que la respuesta no es importante, que no vale enojarse si no responde alguna persona.

2. Ayuda y déjate ayudar

Siempre que tengas la oportunidad de ayudar a alguien, empezando de casa, a papá, los hermanitos, tíos, primos, etc, o la vecina, también a alguien de la calle que lo necesite. Pero, también mostrar la sencillez y la vulnerabilidad de no poderlo todo por uno mismo, sino también ser humilde en pedir ayuda cuando necesitamos.

3. Da siempre las gracias y no esperes que te las den de vuelta

Siempre que te hagan un favor agradece, exprésalo con una sonrisa y recuerda a tu hijo de aquella vez que la vecina te hizo un favor, aunque sea algo sencillo, como abrirte la puerta para que pases primero. Cuando seas tú la persona que hace el favor no esperes que te agradezcan de vuelta, cuando alguien hace algo de corazón no esperamos recibir nada a cambio.  

4. Pide disculpas

Muchas veces caemos como padres en la ira, en la torpeza, en la impaciencia, es importante disculparte con tu hijo por estas actitudes y explicárselas. Y pedir disculpas, lejos de quitarte autoridad, te la da, así tu hijo sabrá que tu también te equivocas y cuando lo haces lo reconoces, entonces su confianza en ti crecerá.  

5. Sonríe siempre

Sonreír es un gran acto humildad, además de que libera endorfinas, la actitud con las que afrontamos la vida cambia siempre con un sonrisa, te hace más sociable, más feliz, reduce el dolor físico, te da seguridad porque te hace más cercano, empático y te ayuda a relajarte. 

Tus hijos, para aprender un comportamiento no necesitan únicamente palabras, necesitan ejemplos vivos, no podemos regalar algo de lo que carecemos. Parte de ser humilde es comprender y aceptar que no siempre todo saldrá como lo deseamos, aprender a ser humildes es también reírnos de nosotros mismos y mantener la sencillez necesaria para sonreír siempre y volver a empezar cada día.